月子百科
  • 022018-08

    孕期让胎宝宝快乐的8件事

    准妈妈们,你的感情和心情会直接传达给胎儿,因此,在怀孕期间一定要做好心理保健,记得让自己放松,让自己开心,这样宝宝宝也会快乐舒心的,小编整理出8个让胎...

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  • 232018-07

    孕期去水肿的方法

     1.生活小妙招去水肿   不要忽视生活中的一些小细节,它们能在不经意间解决你的浮肿烦恼。   第一招:平躺,把脚抬高   下半身的静脉血很难返回心脏是因...

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  • 052018-07

    产后开奶 全攻略

    开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。产后什么时候开奶最好?出生后半小时,宝宝就要享受人生的第一顿美餐了!最初,乳汁的量非常少,并且含有轻泻成分...

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  • 282018-06

    宝宝一天睡多久算正常?

    各阶段宝宝的睡眠需求大概如下:    新生儿:每天睡眠总量为18-20个小时,白天夜间各占一半的睡眠时间,通常...

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  • 202018-06

    备孕期补充叶酸需注意5大事项

    叶酸对胎儿的健康发育起着至关重要的作用,孕妇一旦缺乏叶酸,胎儿容易出现畸形、缺陷等情况,所以在备孕期及孕早期应该适当补充叶酸。相信很多朋友都知道这一点,为...

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  • 092017-06

    坐月子的基本原则

    1.慎寒温     随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26...

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  • 092017-06

    不同体质的产妇坐月子的原则

    依女性体质属性及其适用食物分析如下: 1. 寒性体质     特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡...

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  • 092017-06

    产后常见并发症

        产后贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。贫血产妇可多吃高铁质食物,包括肉类、黑糯米粥、红豆汤...

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  • 092017-06

    坐月子要如何清洁

        很多妈妈在没生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了,难道真要像老人们说的那样,一个月不能洗头洗澡?爱干净的年轻妈妈们怎么受...

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  • 092017-06

    坐月子的习俗

    1、山西民间传统     坐月子,山西民间传统的做法是:三日之内不准下床,一月以内不许出房门,也不准上街,而只准在室内吃、住。 ...

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  • 092017-06

    季节对产妇进补的影响

        春夏秋冬四季由于温度差异大,因此产妇的饮食必须有所调整,否则会有副作用发生。一般传统的坐月子饮食,性质温热,适用于冬季,春...

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  • 092017-06

    秋天坐月子穿衣7个注意事项

        传统观念上认为,坐月子应该“捂”,意思就是要多穿、多盖,避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理,因为产后新妈妈的身体比较虚...

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